SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na stawy

  • Co na stawy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, tyle że ci co piszą, iż jest to placebo, myślą tak raczej o wszystkich tego typu produktach. Mnie się wydaje, że takie wyroby jednak działają, dlatego interesują mnie opinie osób, które myślą podobnie. W dziale z opiniami panuje zdecydowana przewaga głosów, że ten proszek jest bardzo dobry, tak więc chyba się na niego zdecyduję. Mam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-12-12 13:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaziol spektrum działania minocykliny jest bardzo szeroki twój opis o działaniu jest jakby to napisac ....... Opiszę Ci efekt. Stosowałem Unidox przez 12 m -cy skończyłem z zerowym poziomem osyfienia ale niestety zapchania porów się nie pozbyłem ( wągry). Problemy wróciły po 2 tygodniach. Minocyklina działa inaczej, wygładziło mi wszystko, wągry [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2013-09-17 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izuzu - marzenia o redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Ech... masakra jakaś ostatnio... Swięta nieliczone ale na czystej misce, trening realizowany 3 X FBW, poza tym nic ;/ Dziecko chore, powikłania po szczepionece MMR plus ZUM, więc lekko nie jest. Mnie dopadło przeklęte RZS, chyba w związku ze zmianą pogody, a od tak dawna czułam się już całkiem nieźle. Bolą mnie stawy, ledwie łażę, ostatni trening [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2013-04-06 22:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszę tak-6 miesięcy to poznaje się abecadło i nie zna się po tym czasie dobrze nawet kilku technik,nie ma nawyków mięśniowych i nie ma z czymś takim co szaleć w walkach z kimkolwiek.W ogóle Combat dla mnie jest bardziej systemem samoobrony niż typowej walki jako takiej.Wykorzystuje elementy zaskoczenia,gdy sprawca agresji raczej nie spodziewa [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 18:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców podczas biegu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wyglada jak bole miesniowe. Mam dobre miesnie brzucha i prosty kregoslup. Przeciazenie po regeneracji??? Nie wiem co o tym myslec. Zrobilem pierwszy raz cos takiego jak regeneracja i przebiegala ona bardzo dziwnie. Gdy nie cwiczylem odczuwalem jakby luzowanie miesni w plecach. Myslalem ze to dobrze ale cos mi sie tam chyba poluzowalo. Mam 28 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12646 Data: 2005-08-17 00:57:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o stawy zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?katid=118&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending na pewno wybierzesz coś co odpowiada ci cenowo i jakościowo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    Vice_Lord2 Nie jest źle, ale jakby ktoś tak wziął noża i wyciął sadła troche to by było gitara Najlepiej z brzucha King_Odin Ja robiłem tabatę ze sztangą - przysiady Ale muszę Ci powiedzieć, że to co pokazałeś to może być dobry bajer. Chyba wypróbuję PS. Jak już jesteś - co myślisz o tym, żeby zrezygnować ze spalacza rano i dać po prostu [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] mowielm kiedy jak ty ze nie podnosze duzo nie bede rozgrzewal, uszkodzona szyja, stawy, plecy, nie wime jak z kregoslupem boje sie sprawdzac :D Wioslowania juz nie moge robic , na plecy zostal mi MC i wyciagi :( I przy MC tez cos mnie rypie czasem troche miedzy lopatkami. Twoje zdrowie, mowie tlyko co ja mam i zaufaj mi nie chcesz tez tego miec.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy o czymś takim nie słyszałem, że wino z wtaminami i osłonkami w jednym. Może dil Cie ściemnia coś. A na redukcji nie masz diety? To tylko na masie się ma dietę? Jaki masz cel cyklu? Wiek jeszcze uzupełnij. Wiek jest uzupełniony w ankiecie. Mam, oczywiście, dieta od czarnego furiata ;p Moge wyliczyć mniej więcej ilość b/w/t. Jednakże chodziło [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2016-06-02 01:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    A to cos dla mlodziezy, nie mowie,ze kazde bolace kolano to wlasnie to, ale obrazuje nam to mozliwosci leczenia stawow, gdzie glowna role odgrywa immunosupresja z iniekcjami dostawowymi i rehabilitacja. Młodzieńcze przewlekłe zapalenie stawów Anna M. Romicka Elżbieta Musiej-Nowakowska Wanda Szymańska-Jagiełło Definicja Młodzieńcze przewlekłe [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na bolace kolana

    Post
    Inne dyscypliny

    SOG znam jeszce jeden sposob. moze gdy polaczymy oba bedzie nielzy efekt, wyczytalem, ze na bolace stawy kolanowe pomaga zimny okład z ldou i ucisk a takze odpoczynek, mi to pomaga ale bole szybko wracaja. moze twoj plan cos pomorze pozdrawiam :):):)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 00:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczulanie a siłownia :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Większość lekarzy pierwszego kontakt w Polsce to zacofani ludzie (średnia wieku robi tu swoje), którzy twierdzą, że najlepiej nic nie robić, leżeć i nie używać za dużo ciała, bo to szkodliwe. Suplementy to dla nich sterydy,a sterydy to śmierć.... Wiem coś o tym bo pracuję w branży medycznej i sam jak próbuje zagadać z lekarzami z mojego otoczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2015-10-26 11:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis klatka + biceps . Plaska 1 rozgrzewka ok , 1 serria wporzadku , przy 2 cos sie z***alo lewy lokiec zaczal tak napieprzac a obydwa rozgrzalem i nasmarowalem mascia rozgrzewajaca , mysalem moze ze to zly ustawienie lokci czy co ale nie - pryz kazdej pozycji i ustawiueniu lokci ten sma bol . 3 serria maxa ktora tydzien temu zrobilem 4 razy dzis [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop, pytanko

    Post
    Doping

    zgadzam się że na "kuracji" trzeba sie znać a nie tylko walić bo inaczej z tego więcej szkody niż pożytku, co więcej przyznaje ci racje co do tego że jeżeli po tym jak powykręcałem sobie nogi podejde do tego jak gówniarz z celulitem na mózgu i zaczne walić dece przez 8 tygodni to będzie świetnie...ale później kaplica, już nie mówiąc o życiu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2012-03-23 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zrobił na odwrót wiecej propa a mniej mastera, obecnie tak leciałem 200mg propa i 100mg mastera a potem na ostatnie tyg troche jeszcze oxy dorzuciłem. Kwestia podejścia indywidualnego, ja tam wole mieć wiecej w sobie tescia, dla mnie to absolutna podstawa i libido kozak, chociaż niektórzy na masterze nie narzekają na spadki potencji ale też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14484 Data: 2011-09-12 22:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem, że ponoć rozgrzewa to stawy czy coś... No nic nie będę próbował. Czy ze skoliozą robić przysiady ze sztangą na barkach? Sposób trzymania z przodu ze skrzyżowanymi rękami najmniej obciąża kręgosłup, ale znowu nie mogę założyć nawet 50% ciężaru co normalnie i sztanga się buja na boki... Czy gdy podczas redukcji ma się często ochotę na [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 00:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelające kości.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wolfen3 - ja tak wcale często nie siedzę! Nastraszyłeś mnie, to znaczy że coś mi się robi z tymi cholernymi stawami (coś = zmiany zwyrodnieniowe)? Wystarczy mi jedno niewielkie zapalenie stawu, przez które nie mogę porządnie stać na półpalcach. Kiedyś mi tak nie strzelały, tylko od ostatnich kilku tygodni. Generalnie to mam w miarę dużą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 23:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - mój trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie, Właśnie mija 2 tygodnie od mojego planu. Nie podaje wyniku, za krótki okres. Wiszę codziennie 3 serie po 5 minut. Przez pierwsze dni bez obciążeń, po paru dniach z 6kg obciążeniem. Teraz zwiększyłem obciążenie na 10-12kg. Miałbym pytanie, jakie obciążenie, chciałbym pomału zwiększać ( większy nacisk na kości, stawy i kręgosłup). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2012-07-27 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe jeśli wino od 3tyg to musiałbym skrócić propa do 7tyg bo chce wino pociągnąć tydzień dłużej-- to dobry pomysł? chodzi mi o to zeby nie kończyć wszystkich środków w jednym czasie->będzie mniejszy dół:) pozatym wino to max 6 tyg bo ryje wątrobę Aras84 hehe duży, ale staż w saa mam mały i były tylko 2cykle na 1 środku i małych dawkach, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2009-02-18 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat...oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    kris141 tylko jeden gościu powiedział że coś mu się nie podoba....reszta mu TYLKO RADZI że lepiej popływać itp itp więc skończ p********e na temat że ktoś coś tam....lepiej pokaż swoje fotki i zobaczymy co masz jak na 23latka. Wzrost zależy od genów... ale jak będzie walił ćwiczenia na kręgosłup w tym wieku to pal licho czy będzie wysoki czy [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)